Дачники от стояния вниз головой на грядках могут заработать инсульт

Долгая работа на участке, согнувшись, может спровоцировать серьезные заболевания, в частности инсульт.

Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Как сообщает РЕН ТВ со ссылкой на невролога Юлию Ярыгину, нельзя долго работать вниз головой на огороде. Так происходит переполнение сосудов головного мозга и повышается риск инсульта, сердечной недостаточности и кровоизлияния в мозг.

Специалист рекомендует и меньше работать с согнутой спиной. Это неестественное положение для позвоночника и сосудистой системы. Поэтому в мышцах накапливается напряжение, которое приводит к резким болям в пояснице и шее, к головокружению, головной боли, потемнению в глазах. И сдавливается живот, отчего затрудняется дыхание и кровь плохо насыщается кислородом. От этого снижается питание всех органов и тканей.

Чтобы избежать таких проблем, врач рекомендует во время работы на огороде использовать маленькую табуретку, низкую скамейку или накладки на колени. А лучше сделать высокие грядки или использовать приборы, заменяющие ручной труд.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.